Nyeri Punggung Bawah? Kenali Gejala Herniasi Diskus atau HNP

Salah satu tanda paling umum dari HNP adalah nyeri punggung yang menjalar dari area yang terdampak. Saat inti diskus yang menyerupai gel terdorong keluar dan menekan saraf di sekitarnya, rasa sakit cenderung mengikuti jalur saraf tersebut.

Sering kali, nyeri ini menjalar hingga ke bokong, tungkai, bahkan sampai ke telapak kaki. Jika kamu mengalami nyeri punggung terus-menerus, terasa menusuk, dan seolah mengikuti jalur tertentu, penting untuk segera berkonsultasi dengan dokter agar penyebabnya dapat dipastikan.

HNP juga dapat menimbulkan gejala berupa mati rasa dan kesemutan di area sekitar tulang belakang yang terdampak. Tekanan pada saraf dapat mengganggu sinyal sensorik normal, sehingga muncul sensasi seperti kebas, kesemutan, atau bahkan kelemahan otot.

Jika kamu merasakan bagian tubuh tertentu seperti mati rasa atau mengalami sensasi seperti ditusuk-tusuk jarum halus, sebaiknya segera lakukan pemeriksaan medis. Evaluasi profesional penting untuk memastikan apakah gejala tersebut memang disebabkan oleh HNP.

ilustrasi nyeri punggung (freepik.com/yanalya)

HNP dapat memengaruhi fungsi otot yang terhubung dengan saraf yang terdampak. Kondisi ini bisa menyebabkan kelemahan otot pada area tertentu, sehingga aktivitas harian seperti mengangkat barang atau bahkan berjalan menjadi lebih sulit dilakukan.

Jika kamu mulai merasakan penurunan kekuatan otot, terutama jika disertai gejala lain seperti nyeri atau kesemutan, sebaiknya segera buat janji temu dengan dokter. Evaluasi neurologis dapat membantu menemukan penyebab utama dan menentukan penanganan yang tepat.

Jika kamu mengalami HNP, ada kemungkinan rasa nyeri akan makin parah saat melakukan gerakan tertentu. Membungkuk ke depan, duduk terlalu lama, atau mengangkat beban berat sering kali memperburuk ketidaknyamanan.

Perhatikan aktivitas spesifik yang memicu atau memperparah nyeri tersebut. Informasi ini sangat penting karena dapat membantu dokter menentukan apakah keluhanmu memang terkait dengan HNP, sekaligus merencanakan perawatan yang tepat sesuai kondisi kamu.

Selain gejala umum yang mengganggu, HNP dalam kasus yang lebih parah dapat menekan saraf yang berperan dalam mengontrol fungsi buang air besar maupun buang air kecil.

Jika kamu mengalami kesulitan mengendalikan buang air disertai nyeri punggung dan gejala lain, hal ini merupakan tanda serius bahwa kamu butuh penanganan medis.

Mengabaikan gejala-gejala HNP hanya akan memperpanjang rasa tidak nyaman dan berisiko memperburuk kondisi. Segera temui dokter untuk mendapatkan diagnosis yang tepat serta pilihan perawatan yang sesuai dengan kebutuhanmu.

ilustrasi nyeri punggung (freepik.com/stockking)

Ketika saraf skiatik mengalami iritasi, kamu bisa merasakan nyeri yang menusuk atau bahkan sensasi dingin yang menjalar di salah satu sisi tubuh, mulai dari area pinggang hingga ke kaki.

Rasa sakit ini sering digambarkan seperti tersengat aliran listrik, biasanya hanya terjadi di sisi kiri atau kanan tubuh. Sensasi ini menjadi salah satu tanda penting adanya gangguan pada saraf skiatik akibat HNP atau kondisi lain yang menekan saraf tersebut.

Sakit perut karena tertawa terlalu keras tentu tidak asing. Namun, jika kamu memiliki HNP, rasa sakit yang muncul saat tertawa, batuk, atau bersin bisa menjadi tanda yang lebih serius.

Setiap kali kamu tertawa, batuk, atau bersin, tekanan di dalam perut meningkat. Dalam kasus HNP, tekanan ini dapat menjalar hingga ke tulang belakang dan memicu nyeri tajam. Gejala ini penting diperhatikan karena bisa menjadi petunjuk adanya gangguan pada diskus tulang belakang.

Karena diskus menekan saraf di sekitarnya, nyeri menjadi salah satu gejala paling umum dari HNP. Tingkat keparahannya bisa bervariasi, mulai dari rasa tidak nyaman ringan hingga nyeri hebat yang mengganggu aktivitas sehari-hari. Pada sebagian orang, nyeri dapat mereda dalam beberapa bulan, tetapi pada kasus lain, keluhan dapat berkembang menjadi nyeri kronis.

Biasanya, rasa sakit muncul di area tempat HNP terjadi. Misalnya, jika herniasi terjadi di tulang belakang bagian tengah, nyeri bisa dirasakan di punggung tengah atau dada. Dalam beberapa kasus, nyeri juga dapat menjalar ke bagian tubuh lain akibat kerusakan saraf lokal dan peradangan.

Gejala HNP dapat berbeda pada setiap orang, tergantung pada ukuran dan lokasi herniasi, kondisi fisik (misalnya berat badan atau tingkat kebugaran), serta faktor lainnya.

Dalam beberapa kasus, HNP dapat berkembang menjadi kondisi yang lebih serius, yaitu kompresi sumsum tulang belakang. Ini terjadi ketika diskus yang menonjol menekan sumsum tulang belakang, terutama di area leher atau punggung tengah. Tekanan ini bahkan bisa menyebabkan pembengkakan pada sumsum tulang belakang.

Gejala dapat muncul secara tiba-tiba maupun bertahap, dan meliputi:

Perawatan HNP sangat bergantung pada usia dan kondisi kesehatan secara keseluruhan.

Terapi awal biasanya nonbedah. Dokter dapat menyarankan pasien untuk menghindari aktivitas berat selama beberapa minggu agar peradangan pada saraf tulang belakang berkurang.

Obat antiinflamasi nonsteroid (OAINS) sering diresepkan untuk mengatasi nyeri ringan hingga sedang.

Fisioterapi juga umum dianjurkan, termasuk traksi panggul, pijat ringan, terapi es, terapi panas, serta latihan peregangan.

Tindakan operasi dapat dipertimbangkan jika terapi konservatif tidak berhasil meredakan nyeri atau gejala memburuk.

Referensi