Malas melakukan senam atau gerakan yang ribet? Kamu mungkin bisa memulainya dari senam wajah terlebih dahulu. Senam wajah tidak hanya berdampak pada “kecantikan”mu, tapi juga pada kesehatanmu.
Karena pada dasarnya, gerakan alami akan berdampak pada metabolisme serta peredaran darahmu terlebih dahulu, meskipun itu ganya gerakan senam wajah. Inilah lima gerakan senam wajah yang bermanfaat sehat setara operasi kecantikan!
Gerakan ini bagus untuk mengurangi bengkaknya kantung mata, meringankan kelelahan mata dan menyembuhkan kelesuan kelopak mata. Gerakan ini menjadi alternatif dari penggunaan botox dan operasi mata. Detail gerakannya adalah sebagai berikut:
Gerakan ini baik untuk untuk menegaskan garis pipi dan mengencangkan kulit wajah yang kendur. Gerakan ini dapat menjadi alternatif dari pengangkatan wajah bagian bawah dan fillers. Detail gerakannya adalah sebagai berikut:
Gerakan ini akan membuat garis horizontal dahimu nampak lebih menarik. Gerakan ini dapat menjadi alternatif dari suntuk botox. Detail gerakannya adalah sebagai berikut:
Gerakan ini bagus untuk menyembuhkan lingkaran mata yang menghitam dan menyelesaikan masalah alis yang terkulai. Dengan melakukan gerakan ini, kamu gak perlu melakukan operasi pengangkatan alis. Detail gerakannya adalah sebagai berikut:
Gerakan ini bagus untuk ketegasan garis-garis wajah dan mengencangkan kulit leher. Gerakan ini bisa menjadi alternatif dari operasi pengangkatan kulit leher dan operasi pengangkatan rahang. Detail gerakannya adalah sebagai berikut:
Latihlah dirimu melakukan lima gerakan senam wajah di atas supaya aliran darah wajahmu lebih lancar dan kondisinya tetap awet muda. Gerakan senam wajah sederhana ini jika dilakukan secara rutin juga bisa meningkatkan performa keseharianmu dan kepercayaan dirimu. Selamat bersenam wajah ya!